Ideas irracionales (II) en el enfado. En youtube


Continuando con el vídeo anterior, en esta ocasión vamos a seguir «soltando lastre», centrándonos en aspectos del tipo… …»si no lo digo, reviento», actitud que nos va a llevar, fácilmente, a un punto nada funcional.

Sigue escuchando y, espero que, aprendiendo estrategias 😉

Gracias!

 

Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650
Web Alma

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