Ideas irracionales (II) en el enfado. En youtube

Continuando con el vídeo anterior, en esta ocasión vamos a seguir “soltando lastre”, centrándonos en aspectos del tipo… …”si no lo digo, reviento”, actitud que nos va a llevar, fácilmente, a un punto nada funcional.

Sigue escuchando y, espero que, aprendiendo estrategias 😉

Gracias!

 

Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650
Web Alma

Miedo al fracaso

Seguramente te habrá pasado alguna vez en la que, “total para qué voy a intentarlo…si no lo voy a conseguir…”

Y tal vez no le hayas dado importancia, pero es interesante que te pares a pensar que, al no actuar…es fácil que no lo consigas, entonces tu estado de ánimo baja, tus experiencias se van rebajando, tu actitud crece en negatividad….CUIDADO!!

El fracaso tiene su función, de modo que, atrévete a saber cómo sacarle partido.

Pilar Solana Muñoz
Psicóloga Clínica CV-04.650
Mi Web