Problemas de conducta en niños…en tiempos de Covid-19

Muchas veces, los papis creemos que cuando nuestros niños dan problemas de conducta, tenemos que llevarlos al Psicólogo, y no están del todo equivocados, el problema es que, la mayoría de veces, somos los papis quienes necesitamos adquirir las herramientas para guiar a nuestros hijos.

No tengáis miedo ni sentimientos de culpa, un especialista os enseñará cómo gestionar estas situaciones para que continuéis guiando a vuestros hijos.

Sois sus mejores modelos a seguir!!

Gracias por seguir ahí!

Pilar Solana

Psicóloga Clínica CV-04.650

almapsicologia.com

Alma en tiempos de Covid-19

Desde el equipo de Alma seguimos pensando que la mejor forma de garantizar la seguridad de nuestros pacientes es mantener nuestro trabajo desde casa. 

Nosotras continuamos apostando por la Terapia Online.

Gracias por seguir confiando en nosotras!!

Un abrazo,

Pilar Solana

Psicóloga Clínica y Directora de Alma Psicología

Aislamiento por coronavirus. Cambios emocionales (I)

Desde que empezamos a escuchar esta nueva palabra han empezado a emerger una serie de emociones que, aunque ya conocidas, tienen componentes nuevos…

Vamos a pasar muchos días en casa, junto a nuestros familiares (y gracias!) pero aún así, hay una serie de sentimientos que nos van a visitar, y me gustaría hablarte de los principales.

Gracias.

Pilar Solana
Psicóloga Clínica CV-04.650
Web Alma

La crisis del coronavirus

Debido a la situación actual del Covid-19, declarada como Pandemia Global según las OMS, el equipo de Alma Psicología ha decidido tomar medidas para intentar frenar la curva evolutiva del virus. 
Se ha puesto a tu servicio la opción de recibir la Terapia vía Online, a través de los medios tecnológicos que la mayoría de nosotros usamos habitualmente o al menos tenemos a nuestro alcance, en este caso Skype y/o FaceTime
 
Es decir, estamos preparadas para ofrecerte Terapia Online. 
 
De esta forma, durante el período de tiempo que dure la crisis, no tendrás que dejar aparcada tu salud emocional. 
En tus manos está la elección. 
 
Consúltanos cualquier duda. Seguimos estando aquí para ti.
Logo cuadrado de Alma Psicología
Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650

Ideas irracionales (II) en el enfado. En youtube

Continuando con el vídeo anterior, en esta ocasión vamos a seguir “soltando lastre”, centrándonos en aspectos del tipo… …”si no lo digo, reviento”, actitud que nos va a llevar, fácilmente, a un punto nada funcional.

Sigue escuchando y, espero que, aprendiendo estrategias 😉

Gracias!

 

Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650
Web Alma