Volvemos a consulta presencial

¡Por fin volvemos a consulta presencial!

A partir del martes 02 de Junio de 2020. 

Consúltanos: 607 27 65 67

ALMA Psicología empieza a abrir para ti. 

Como ya sabes, para nosotras tu salud es lo más importante, de modo que hemos adoptado una serie de medidas: mamparas para mantener la distancia en los despachos, gel hidroalcohólico para desinfectar tus manos, aforo limitado para asegurar la distancia entre personas y TPV siempre desinfectado. Volvemos de la forma más segura, para darte la mejor bienvenida.

Cada una de las profesionales estaremos un día a la semana en consulta presencial. Después de cada consulta se va a limpiar / desinfectar el despacho con el producto adecuado.

Para todos los que podáis seguir online, preferiblemente mantendremos esta forma de trabajo, tanto por seguridad como por disponibilidad, pero para los que os ha resultado imposible, vamos a empezar a veros…

Para poder ofreceros la mayor seguridad, tenemos que seguir unas pequeñas instrucciones:

  • La sala de Espera NO se va a utilizar (si necesitas venir acompañado, díselo a la psicóloga antes de venir), por lo que ven a tu hora. Tu psicóloga te estará esperando.
  • Es OBLIGATORIO el uso de mascarillas desechables desde la entrada hasta la salida de consulta (durante toda la sesión).
  • Uso de gel hidroalcohólico antes de entrar a consulta. La psicóloga te lo proporcionará a la entrada.
  • Mantener la distancia de seguridad entre nosotros. Es por todos, “Nos cuidamos, Te cuidamos, Cuídate”.
  • No intercambio de saludos cercanos. Nos apetecerá a todos, pero no debemos, respetémonos.
  • No intercambio de objetos.
  • Por favor, traed vuestros pañuelos 🙂
Gracias por seguir confiando en 
nosotras 

Pilar Solana
Psicóloga Clínica CV-04.650

almapsicologia.com

 

Problemas de conducta en niños…en tiempos de Covid-19

Muchas veces, los papis creemos que cuando nuestros niños dan problemas de conducta, tenemos que llevarlos al Psicólogo, y no están del todo equivocados, el problema es que, la mayoría de veces, somos los papis quienes necesitamos adquirir las herramientas para guiar a nuestros hijos.

No tengáis miedo ni sentimientos de culpa, un especialista os enseñará cómo gestionar estas situaciones para que continuéis guiando a vuestros hijos.

Sois sus mejores modelos a seguir!!

Gracias por seguir ahí!

Pilar Solana

Psicóloga Clínica CV-04.650

almapsicologia.com

Alma en tiempos de Covid-19

Desde el equipo de Alma seguimos pensando que la mejor forma de garantizar la seguridad de nuestros pacientes es mantener nuestro trabajo desde casa. 

Nosotras continuamos apostando por la Terapia Online.

Gracias por seguir confiando en nosotras!!

Un abrazo,

Pilar Solana

Psicóloga Clínica y Directora de Alma Psicología

Autoaceptación II

Continuando con el programa anterior, recordemos que aceptarnos no significa resignarnos, que no podamos cambiar, avanzar, deshacernos de hábitos poco saludables…. aceptar y asumir los cambios que me interesan.

Vamos a ver ese plan de acción!

 

Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04650
http://almapsicologia.com

Autoaceptación y autoestima, en Youtube.

La autoaceptación es un componente básico de la autoestima. El problema está en que, muchas veces, asociamos la autoestima con la perfección…el éxito.

Mucho cuidado con las metas poco realistas, con la comparación con los demás, porque estamos construyendo sobre valores inadecuados y la autoaceptación se nos va de las manos.

Esto y un poco más en el vídeo de hoy.

Gracias por escucharme.

 

Pilar Solana

Psicóloga Clínica CV-04.650

Alma Web