Autor: Pilar Solana

Mi nombre es Pilar Solana y trabajo como Psicóloga Clínica en ALMA PSICOLOGÍA. Terminé mis estudios en la Facultad de Psicología de Valencia en el año 1995, y en 1996, mientras cursaba el Máster en el Centro de Terapia de Conducta de Valencia, inicié mi andadura en consulta privada. Desde entonces han pasado más de 27 años, a través de los cuales he tenido muchas experiencias profesionales. Por un lado con otros psicólogos con los que he compartido trabajo en equipo, por otro lado con casi una decena de psicólogos recién licenciados o en últimos años de carrera a los que he formado y que hoy en día trabajan de forma independiente y, sobre todo, con los pacientes que he podido ayudar y que tanto me han proporcionado. Mis pacientes me han permitido aprender a ver a las personas. Personas que venían con problemas emocionales, con sufrimiento, con desesperación muchas veces, sin saber si este era, por fin, el lugar donde alguien les podría ayudar. He aprendido a ver que a mis pacientes les duele el alma. A día de hoy, gracias a mi formación como PSICÓLOGA CLÍNICA, al resto de formación que me ha permitido ahondar en los problemas de la personas, a la experiencia lograda tras estos años en consulta privada, y a las necesidades de los pacientes en los últimos años, he decidido mostrarte mi trabajo a través de esta página, en la que espero puedas resolver tus dudas y permitas, si así lo necesitas, que te ayude a mejorar al igual que más de mil pacientes en toda mi carrera profesional han hecho. Gracias a todos mis pacientes, por la confianza, el esfuerzo realizado y las ganas de vivir. Para mí también ha sido una LECCIÓN DE VIDA. Pilar Solana Muñoz. Psicóloga Clínica. CV-04.650
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Malos tratos psicológicos, en Youtube

Normalmente, al escuchar malos tratos, la mayoría pensamos en algo físico, y no somos conscientes de, hasta qué punto, el área emocional nos afecta.

Y no sólo nos referimos a malos tratos entre la pareja, sino, en cualquier relación, del tipo que sea…

Nos escuchas y haces algún comentario??

GRACIAS!!

 

Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650
ALMA Psicología

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Actitud negativa, en Youtube.

No te ha pasado alguna vez, que tienes una mala racha en la que parece que todo te sale mal…?

Ahí es más fácil que aparezcan momentos importantes de enfado, incluso ataques de ira?

Entonces te resultará interesante este vídeo.

Te animas a escuchar y/o compartirlo? GRACIAS!!

 

Pilar Solana
Psicóloga Clínica CV-04.650
almapsicologia.com
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Bullying. La víctima.

Este es un tema que nos preocupa a muchos; el acoso escolar, tanto físico como psicológico es un tema demasiado extendido y, aunque siempre ha existido, en la actualidad está cogiendo tintes demasiado extremos…

 

Pilar Solana, Psicóloga Clínica
CV-04.650
almapsicologia.com
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La envidia, en Youtube.

La envidia es lo que sentimos cuando alguien tiene algo que nosotros queremos…acompañado de nuestra frustración, sobre todo al pensar que la otra persona es feliz por estar en posesión de «algo».
Con la envidia, perdemos el objetivo e nuestras opciones, de nuestras oportunidades, incluso de nuestros éxitos.
¿habrá algo más disfuncional y desadaptativo que la envidia…? Seguro que lo hay, pero te invito a que escuches este programa y me dejes tus comentarios.

Gracias por escuchar!
Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650
almapsicologia.com
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La amistad y el desorden de afectos, nuevo vídeo en Youtube.

Muchas veces me encuentro en consulta con personas que se sufren por lo que perciben en su entorno más cercano: familia y amigos.
«¿Cómo puede ser que un miembro tan cercano me esté defraudando de esta manera….?»
Por mucho que nosotros hagamos por los demás, es desadaptativo esperar lo mismo…

 

Gracias!!

Pilar Solana
Psicóloga Clínica 04.650
almapsicologia.com