Familias tóxicas

La familia es el núcleo fundamental del individuo, sobre todo desde el nacimiento: todo aquello que vemos en nuestro entorno lo utilizamos como modelo y aprendemos de ello….
Pero no siempre vamos a tener ante nosotros el modelo más adaptativo.
Vamos a ver esos grupos tóxicos de familias; conocerlas nos darán opciones de cómo afrontarlas.

GRACIAS

Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650
http://almapsicologia.com

Miedo al fracaso

Seguramente te habrá pasado alguna vez en la que, “total para qué voy a intentarlo…si no lo voy a conseguir…”

Y tal vez no le hayas dado importancia, pero es interesante que te pares a pensar que, al no actuar…es fácil que no lo consigas, entonces tu estado de ánimo baja, tus experiencias se van rebajando, tu actitud crece en negatividad….CUIDADO!!

El fracaso tiene su función, de modo que, atrévete a saber cómo sacarle partido.

Pilar Solana Muñoz
Psicóloga Clínica CV-04.650
Mi Web

El pensamiento depresivo en Youtube

En esta ocasión voy a mostrarte dos pequeños vídeos que nos cuentan cómo las personas depresivas piensan.

En esta era en la que nos centramos tanto en la fotografía exterior, hay más personas que nunca que sufren, que sufren de una manera desproporcionada, y además nos preguntamos ¿por qué? si lo tienen todo….
Esta es la primera parte de un programa de radio en el que hablamos sobre el pensamiento depresivo. Conocerlo nos ayudará a entender y ayudar a personas cercanas que pasan por ello.

Gracias por escuchar.

Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650
Alma Psicología

Malos tratos psicológicos, en Youtube

Normalmente, al escuchar malos tratos, la mayoría pensamos en algo físico, y no somos conscientes de, hasta qué punto, el área emocional nos afecta.

Y no sólo nos referimos a malos tratos entre la pareja, sino, en cualquier relación, del tipo que sea…

Nos escuchas y haces algún comentario??

GRACIAS!!

 

Pilar Solana, Psicóloga Clínica CV-04.650
ALMA Psicología

Actitud negativa, en Youtube.

No te ha pasado alguna vez, que tienes una mala racha en la que parece que todo te sale mal…?

Ahí es más fácil que aparezcan momentos importantes de enfado, incluso ataques de ira?

Entonces te resultará interesante este vídeo.

Te animas a escuchar y/o compartirlo? GRACIAS!!

 

Pilar Solana
Psicóloga Clínica CV-04.650
almapsicologia.com